O cenário do trabalho em Belo Horizonte está em constante evolução, e o bairro de Belvedere, conhecido por sua sofisticação, reflete essa modernidade. Mas, em meio à estética e ao charme do local, é essencial pensar no que realmente importa para a sua rotina: o conforto. Passar horas sentado em frente ao computador exige mais do que uma cadeira bonita – é preciso uma cadeira ergonômica de verdade, capaz de oferecer o suporte adequado ao corpo e melhorar a produtividade.
A Cadeflex, líder em móveis de escritório em BH, entende a importância de um ambiente de trabalho saudável e está pronta para ajudar você a escolher a cadeira ideal. Com foco na qualidade e em soluções personalizadas, a empresa se destaca como referência no mercado, trazendo produtos que aliam funcionalidade, conforto e durabilidade. Acompanhe este guia para entender o que é uma cadeira ergonômica, seus benefícios e como escolher o modelo certo para as suas necessidades.
Fonte de reprodução: Youtube Cadeflex Moveis para Escritório
Que tipo de cadeira de escritório ergonômica é melhor?
Existem muitos tipos de cadeiras ergonômicas disponíveis para uso no escritório. Nenhum tipo de cadeira de escritório é necessariamente o melhor, mas há algumas coisas que são muito importantes para procurar em uma boa cadeira ergonômica de escritório. Essas coisas permitirão que o usuário individual faça a cadeira funcionar bem para suas necessidades específicas.
Como escolher uma boa cadeira ergonômica?
Vamos ser sinceros: quem nunca comprou uma cadeira achando que ela era boa, mas depois de algumas semanas de uso descobre que era um desastre para as costas? A escolha de uma cadeira ergonômica precisa ser mais cuidadosa e baseada em algumas características específicas que garantem conforto e prevenção de dores. Vamos conferir o que não pode faltar na sua escolha:
1. Ajuste de Altura
Ninguém merece passar o dia com os pés balançando no ar ou forçando as pernas para alcançar o chão, né? Uma cadeira ergonômica de verdade precisa ter ajuste de altura, permitindo que você deixe seus pés bem apoiados no chão e os joelhos em um ângulo de 90 graus. Isso ajuda a manter uma circulação saudável e evita desconforto nas pernas.
2. Apoio Lombar
Sabe aquela dorzinha incômoda nas costas que aparece no fim do dia? Um bom suporte lombar pode ser uma solução. A cadeira precisa se ajustar à curvatura natural da coluna, oferecendo um suporte personalizado que mantém sua postura correta e alivia o cansaço ao longo do dia.
3. Assento Confortável
Ninguém merece um assento duro como pedra, mas também não pode ser tão macio que você sinta que está afundando. O assento precisa ser acolchoado na medida certa e levemente inclinado na parte da frente para evitar pressão nas pernas. Ah, e não esqueça de verificar a profundidade do assento! Deve haver um espaço de dois dedos entre a borda do assento e a parte posterior dos joelhos.
4. Apoio para Braços
Pode parecer um detalhe, mas ter apoio para os braços faz toda a diferença. Eles devem estar na altura certa para que seus ombros fiquem relaxados, evitando desnecessárias. Ter onde apoiar os braços enquanto você digita ou faz uma pausa é um conforto que seu corpo merece.
Como deve ser uma cadeira ergonomicamente correta?
Quando falamos em cadeira ergonomicamente correta, estamos falando de um item que se adapta ao seu corpo, não o contrário. Na Cadeflex, a gente sabe que cada pessoa tem uma anatomia única, por isso é tão importante que uma cadeira tenha ajustes para atender diferentes biotipos. Vamos aos detalhes que fazem a diferença:
1. Encosto Ajustável
Se você já experimentou uma cadeira que só oferece uma única posição para o encosto, saiba que isso pode ser um verdadeiro pesadelo. Uma cadeira ergonômica de verdade permite que você ajuste a altura e a orientação do encosto, dando suporte em todas as áreas da coluna. Essa flexibilidade é essencial para manter o conforto ao longo do dia.
2. Material Respirável
Quem já passou calor sentado em uma cadeira sabe que isso não é nada agradável. Por isso, é importante escolher uma cadeira feita com material de conforto, como tecido de malha, que ajuda a ventilar as costas e evita aquela sensação de estar grudado no encosto.
3. Base Estável com Rodízios
Mobilidade e estabilidade são dois fatores importantes. Rodízios de boa qualidade permitem que você se mova facilmente pelo espaço de trabalho, enquanto uma base de cinco apoios oferece a estabilidade que você precisa para não se preocupar com tombos.
4. Inclinação Ajustável do Assento
Mudar a orientação do assento é uma forma de adaptar a postura ao longo do dia e evitar desconforto. Esse ajuste ajuda a manter uma postura neutra e alivia a pressão na coluna, algo que faz toda a diferença após horas de trabalho.
A importância da ergonomia no ambiente de trabalho
Ergonomia é uma palavra que muita gente associa apenas ao conforto, mas ela vai além disso. É sobre saúde, produtividade e qualidade de vida no trabalho. A Cadeflex entende bem isso e acredita que um ambiente ergonômico é a chave para um trabalho mais eficiente e sem dores. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve considerar uma cadeira ergonômica como prioridade:
1. Redução de Dores e Lesões
Se você já terminou o expediente com dores nas costas, ombros ou pescoço, é sinal de que a cadeira não é adequada para você. Uma cadeira ergonômica reduz o risco de desenvolver problemas de saúde, como lesões por exercícios repetitivos (LER) ou dores crônicas.
2. Aumento da Produtividade
Trabalhar com uma cadeira confortável faz toda a diferença na produtividade. Quando você está bem acomodado, consegue manter o foco por mais tempo, sem distrações causadas por desconforto. Uma boa cadeira ergonômica é, na verdade, uma ferramenta de trabalho que ajuda a ser mais eficiente.
3. Bem-estar Geral
Um ambiente confortável e bem planejado contribui para o bem-estar não apenas físico, mas também mental. Quando você se sente bem no seu espaço de trabalho, o humor melhora e o dia fica mais leve.
Por que escolher a Cadeflex para sua cadeira ergonômica?
A Cadeflex é referência em móveis de escritório em BH e sabe bem que não existe uma cadeira ergonômica perfeita para todo o mundo – existe uma cadeira certa para cada pessoa. Aqui estão alguns motivos pelos quais o Cadeflex pode ser a sua melhor escolha:
1. Variedade de Modelos
Tem gente que gosta de um design mais clássico, enquanto outros preferem uma pegada mais moderna. Na Cadeflex, você encontra uma ampla variedade de modelos de cadeiras ergonômicas, todas com qualidade garantida.
2. Atendimento Personalizado
A equipe da Cadeflex está pronta para te ajudar a escolher a cadeira perfeita para o seu tipo físico e estilo de trabalho. Se você tiver dúvidas sobre qual modelo é mais indicado, pode contar com um atendimento especializado e orientações personalizadas.
3. Durabilidade e Qualidade
Cadeiras de qualidade fazem toda a diferença no longo prazo. A Cadeflex oferece cadeiras feitas com materiais resistentes, garantindo que você terá conforto e suporte por muitos anos.
Dicas práticas para ajustar sua cadeira ergonômica
Agora que você já sabe como escolher uma boa cadeira, é hora de garantir que ela esteja ajustada de maneira correta. Aqui estão algumas dicas simples, para te ajudar a se acomodar da melhor forma:
1. Altura do Assento
Ajuste a altura do assento para que seus pés fiquem apoiados no chão e seus joelhos formem um ângulo de 90 graus. Isso ajuda a manter uma circulação adequada e evitar a pressão nas pernas.
2. Encosto
Ajuste o encosto para que ele acompanhe a curvatura natural de suas costas, com um leve apoio na lombar. Incline um pouco para trás de vez em quando para aliviar a pressão.
3. Apoios de Braços
Mantenha os apoios de braços na altura dos cotovelos, garantindo que seus ombros fiquem relaxados. Isso ajuda a evitar tensão nos ombros e pescoço.
O que é uma cadeira de escritório ergonômica?
Primeiro, vamos ver o que o termo ergonomia significa: a Organização de Segurança e Saúde Ocupacional o define como a “ciência de adequar as condições do local de trabalho e as demandas do trabalho às capacidades da população trabalhadora”. Em outras palavras, o campo da ergonomia analisa como móveis e objetos podem ser projetados para complementar o corpo humano, criando ambientes de trabalho seguros.
Uma cadeira ergonômica, portanto, é aquela que visa encontrar uma solução para dores e dores corporais criadas pelo uso de uma cadeira padrão por períodos prolongados. É uma cadeira projetada para melhor apoiar o corpo ao sentar-se em uma mesa. Ela considera postura, apoio para as costas, distribuição de peso, conforto e movimento. Uma cadeira ergonômica de escritório terá várias partes personalizadas, para que ela seja ajustada exclusivamente a cada usuário e cada usuário possa sentar-se confortavelmente no trabalho.
Escolha o conforto certo para você
Investir em uma cadeira ergonômica não é apenas uma questão de luxo, é um passo essencial para melhorar sua qualidade de vida no trabalho. A Cadeflex entende que cada pessoa é única e está pronta para ajudá-lo a encontrar a cadeira ideal para suas necessidades. Porque, no fim das contas, trabalhar com conforto é trabalhar com saúde.
